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盘点宝宝缺钙最明显的7大症状-别让钙毁了宝宝的童年

发布时间:2023-10-05 08:48| 有950位朋友查看

简介:绝大部分情况下,正常生长发育的孩子都不需要额外补钙,宝宝六个月以后可以通过食物少量补钙,若孩子有充足的奶量摄入就有足够的钙,无需额外补充,但若孩子摄入奶量不够的情……

宝宝缺钙有影响吗?许多妈妈在给宝宝的喂养期间,都会例行带宝宝到医院进行定期的体检,其中就有钙元素的检查,也是预防宝宝缺钙的有效检测手段。宝宝生长发育要远远超过成人,因此钙的需求也额外增加,若宝宝缺钙则会影响以后的发育,那么宝宝缺钙最明显症状有哪些呢?

宝宝缺钙最明显症状

宝宝缺钙主要是由于体内缺乏维生素d导致的钙质不吸收引起的,宝宝生长速度很快,钙的需求量供应不及时,就会影响宝宝正常的生长发育,对自身健康也会产生一定影响。宝宝缺钙明显症状有以下几点:

1.夜间盗汗:宝宝缺钙常表现为多汗,与温度无关,尤其是宝宝睡觉后头部大量出汗,哭后出汗更加明显,还有夜惊、夜啼的现象发生。

2.容易烦躁:宝宝会出现性情异常,出现脾气怪异,烦躁、哭闹明显,并经常性的坐立不安,对周围的环境不感兴趣,不如以前活泼。

3.出牙晚:1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。

4.枕秃:缺钙的宝宝容易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光形成枕秃,枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但并不是绝对的情况。

5.骨骼发育异常:生长迟缓、学步晚、骨关节畸形,缺钙明显可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折,还会引起佝偻病,鸡胸等一系列症状。

6.容易感冒:因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子,需要尽快到正规医院就医。

7.肌肉松弛:缺钙引起的腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。

宝宝补钙的最佳时间

宝宝补钙最佳时间应在春季和冬季。因为在此期间,不论是身高、体重,生长都是最快的,所以钙的需求量很大,需要及时补充,关键是维生素D的补充。尽量选择在每天的早晨、睡觉前或者是餐后一小时补充维生素D,少量多次的服用可以促进吸收率,增加补钙的效果。

绝大部分情况下,正常生长发育的孩子都不需要额外补钙,宝宝六个月以后可以通过食物少量补钙,若孩子有充足的奶量摄入就有足够的钙,无需额外补充,但若孩子摄入奶量不够的情况下或母乳不足时,就要注意钙量的供给,避免因营养供给不足而出现缺钙的现象。

宝宝补钙的方法有哪些

1.晒太阳:阳光中的紫外线能够促进皮肤中的7-脱氢胆固醇,生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转化为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经过肝脏和肾脏的羟化酶作用生成活性的维生素D。所以晒太阳有助于补钙,主要是因为晒太阳能够帮助人体获取维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。

2.食物补给:给宝宝的饮食尽量荤素搭配,避免宝宝偏食,保证营养均衡,可选择吃虾皮、牛奶、豆制品、坚果、沙丁鱼、芝麻、蛋黄等含钙丰富的食物,但要注意避免引起宝宝过敏的食物摄入。

3.钙片服用:对于缺钙明显严重的,需要到正规医院检查后在医生的指导建议下用药,遵医嘱补充钙剂,不可随意更换药量。

总结:宝宝缺钙有以上7种明显的症状,宝妈在给宝宝喂养期间需要特别注意,不论宝宝是母乳还是奶粉,还是断奶后的食物都要保证营养的摄入,不可挑食,保持均衡,避免宝宝缺钙的现象发生。此外,要多带宝宝到室外晒太阳,注意太阳光线的强度,避免宝宝皮肤晒伤。


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