对于大多数刚分娩的宝妈而言，除了通过食疗帮助自己补充营养以外，还需要用母乳喂养宝宝，刚开始的时候乳汁分泌很少，因此就需要下奶的食物促进乳腺通畅，那么下奶茶真的有用吗?

胎教音乐真的有用吗

随着社会的进步，越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。孕妈妈在家欣赏音乐，胎儿真的可以听得到吗？其实答案是肯定的。孕妈妈可以听到的音乐，胎儿也是可以听到的。那么胎教音乐真的有用吗？

牛津大学出版社出版的《音乐的开端：音乐能力的起源与开发》对相关的最新研究结果进行了介绍，书中写道：尽管怀孕28周以后胎儿的耳朵才具备完整的外观，但从第三个月开始就可能听到声音。我过医学上也经过大量的实验证明，怀孕第20-24周胎儿就已经具备了相当发达的听觉能力，在听见外部传来的声音时，其心脏跳动会做出变快或者变慢的反映。

对于胎儿的大脑来说，最好的精神食粮当属音乐了。音乐胎教是除胎谈以外被孕妈妈排在第二位的胎教方法。播放孕妈妈喜爱的音乐时，不仅会使孕妈妈心情愉悦，胎儿也会津津有味的欣赏，心情也会变得愉快起来，有时候比话语更能直接地触及人的心灵并起到安抚的效果。

怀孕5个月以后胎儿的脑部就已经相当发达，脑细胞数量接近成人的140亿，这时候给予其一定刺激就可以促使链接细胞的线路增多，从而对脑部发育产生明显的作用。 在帮助胎儿脑部发育这一方面，听觉足足起到90%以上的作用，这恰恰也是一个可以证明音乐胎教重要性的理由。音乐可以刺激主管各种感觉的右脑半球，只要持续倾听音乐，人的想象力和创造力都会有所上升。

孕妇怀孕5个多月之后可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，这就是所谓的音乐胎教。不过切忌把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，因为胎儿的听觉神经还比较脆弱，如果音乐声太大或者距离太近，就有可能伤害到胎儿的听觉。因此，孕妇在进行音乐胎教的时候最好选择一些节奏平和、流畅舒缓的旋律，声音强度以500～1500赫兹适宜，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。而且要距离音箱大概2米左右，每日2～3次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。

生乳汁下奶管用不管用，你家宝宝生下来有母乳喂养吗？

虽然现在市面上奶粉品牌、种类非常多，但是还是很多宝妈都坚持母乳喂养。但是因为很多因素的影响，部分宝妈生下宝宝之后没有母乳，这种时候就会采取各种方法来催奶、下奶，希望能够充足的乳汁来给宝宝最好的食物。那么生乳汁下奶管用不管用，你家宝宝生下来有母乳喂养吗？

一、生乳汁如何下奶

如果乳汁较少的话，是可以喝生乳汁的。还需要应用增加营养，积极的治疗疾病，彻底治愈，保持身体健康，然后在多喝汤，应用猪蹄，当归，黄芪，路路通等煲汤喝，另外进行催乳按摩治疗，这样就可以尽快的让你的乳汁分泌增多的。尽可能多的让孩子多吮吸自己的乳房。分泌更多的乳汁，可以喝少量的生乳汁。此外，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。建议多喝一些鱼汤、排骨汤。，这样才能分泌更多的乳汁。

生乳汁这个药物就是催奶用的，具有补气养血，滋阴通乳的作用。用于产后阴血亏虚，乳汁稀薄，短少。是可以让没有母乳的孕妇产生乳汁的，但是这个也是有个体差异的。最好煮一煮，这样能够杀菌，避免肠炎等疾病。喝乳汁期间，可以继续给宝宝喂奶，不影响。让宝宝早吮吸、勤吮吸。新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。

二、科学的催奶方法有哪些？

加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吮吸乳头可促进妈妈脑下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用。避免服药。哺乳期内妈妈不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下服用药物。保持良好的情绪。分娩后的妈妈在生理因素及环境因素作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳的分泌。医学实验表明，母乳在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少，因此妈妈要调整好自己的心态，保持乐观开朗。

总结

准妈妈生完宝宝之后，喝生乳汁就是催奶用的，生乳汁具有补气养血，滋阴通乳的作用。对于个别准妈妈乳汁稀薄，短少，是可以让没有母乳的孕妇产生乳汁的，但是也会出现有个体差异的。所以最好煮一煮，即能够杀菌，又能避免肠炎等疾病。在喝乳汁期间可以继续给宝宝喂奶这个不会受到影响。

喝肠清茶会有副作用吗

一般只要按照药品的说明按时按量服用肠清茶是不会有什么副作用的。可是不少人为了让效果更好，往往喜欢过量长期饮用肠清茶，这样会导致一系列的副作用的。喝肠清茶会有哪些副作用呢？

因为一般肠清茶含有泻药成份，长期服用容易会有依赖性的。因此不能大量长期服用，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且长期使饮用成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。

一般便秘者，男女老少均可饮用肠清茶，可是尿毒症患者禁服；严重心脏病伴有新功能衰竭者、严重肺水肿病人禁止服用；严重过敏体质者、体寒脾肾两虚者也不要饮用肠清茶，避免饮用肠清茶后会加重病情。

希望大家不要长期饮用和过量饮用肠清茶，避免对身体造成大的危害，大家要注意了。