【导读】断奶后还有奶是正常的生理现象，妈妈们不必过度担心，引起断奶后还有奶的原因有很多，比如乳房肿瘤、乳腺增生、激素旺盛等有关，妈妈们可以通过按摩乳房、麦芽茶、吃回奶药等方法回奶，最重要的是保持心情愉快。另外，断奶后多久彻底没奶根据每个人的情况不同时间也各不相同，一般的情况下生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水，也有些女性长达一年仍可少量挤出乳汁，有的短至一周内就完全没有奶水了。

断奶后还有乳汁分泌正常吗

宝宝断奶之后还有乳汁分泌出来，这时候妈妈不免有些担心，认为自己身体某一方面出现了问题才导致乳汁继续分泌，那么断奶后还有乳汁分泌正常吗？

其实妈妈断奶之后还有乳汁是正常的，首先乳腺分泌的停止也有一个时间性，各人情形不一。只要不是一直都有，量也很少，就不碍事，还有如果奶水出现血性就应该引起重视，要到医院进一步检查。

断奶之后还有乳汁分泌是正常的，一方面可能是回奶不好，另一方面乳汁还继续分泌，若你的月经规律可以不需要检查治疗，如果断奶后3个月以上仍然没有月经来潮建议进行女性内分泌检查。如果断奶后有乳汁分泌的话，可以看看乳汁分泌的多少，如果多，可以喝点大麦茶，如果不多，不需特殊的处理，慢慢就会减少的。如果持续三个月以上，还能挤出奶来，可以复查一下乳腺彩超，排除一下病理性的困素。

断奶奶涨怎么办

很多妈妈在断奶的时候奶水突然涨回来，涨得又痛又难受，给妈妈们造成了很大的困扰，断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少。如果妈妈断奶奶涨了试试热敷、按摩、洗个热水澡等，这些都能缓解涨奶的疼痛。

1、减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、乳房按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

3、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

断奶后妈妈会瘦吗

其实给宝宝断奶之后，由于宝宝们不再需要妈妈们喂养母乳了，新妈妈们体内的营养会堆积下来，可能会造成暂时的断奶发胖。但是也正是因为宝宝不再吃母乳了，新妈妈们就不用每天都补充各种发奶的汤或者食物，也就不用再分泌乳汁。这样之后新妈妈的胃口也就会小下来，吃的少了，自然也就会变瘦的。因此想要断奶后瘦身的妈妈们就要抓紧机会啦，可以采用这些方法：控制饮食、自己带孩子、加大运动量。养成良好的作息时间，可以尝试少吃多餐，外加适量的运动，就可以达到瘦身的效果。

但是如果不做任何努力的情况下，大部分新妈妈不会迅速变胖，也不会迅速瘦下来，当然了这也不排除有些产妇属于瘦型体质，断奶就很容易瘦下来，这个也要根据个人体质。对于大多数新妈妈来说，断奶后还是要通过自己多多努力才能瘦下来。