呕吐腹泻吃什么食物好

【导读】呕吐和腹泻有可能是我们在日常生中受凉了，或者是吃的东西刺激到了自己的肠胃，从而出现了这种情况。如果自己家的小宝宝也出现了呕吐和腹泻的现象，我们应该怎么去做呢？宝宝出现了呕吐腹泻吃什么食物好呢？

孕妇吃酸吃什么食物好

在妊娠的时候，吃起来酸酸的，类似山楂这样的口味的食物正是孕妈的最爱哦，那么，上述说孕妇不能吃山楂了，那么可以吃点什么酸的食物呢？

孕妈要吃酸味的食物也是要遵循科学合理的原则哦，如下：

1、不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。

人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，食用过多对母体、胎儿健康无益。

2、选择合适的酸味食物。

从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，既能开胃解馋，而且营养丰富，对胎儿发育十分有益。

3、适当利用调味品处理食材。

孕妇可以将柠檬榨汁后稀释，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜时也可以将菜肴做成酸味，如醋溜土豆丝、醋溜白菜等，以满足口味。

4、进食要有度。

孕妇吃酸味食物的时候，要掌握适度的原则，不能因为自己想吃就一直毫无顾忌地大吃特吃，这样是会严重伤害自己的身体的哦，所以，应该合理搭配食材，保证营养均衡。

小孩呕吐腹泻发烧

孩子出现呕吐，腹泻，发烧，都是比较常见的病情，一旦发生对孩子的威胁也是很大，因为有可能会出现炎症，那么小孩呕吐腹泻发烧，到底是什么引起的呢？

1、夏季是一个流行病高发的季节，特别是具有病毒感染的病症多发。流行性乙型脑炎，特别容易在孩子当中感染，因为这个疾病是通过蚊虫叮咬的时候进行传播，这个对于孩子来说是一个非常大的危害，所以在夏季一定要做好防蚊的工作。

2、夏季各种病毒会通过各种方式进行传播，还有一个病症急性中毒型毒痢。这种病毒在食物中进行繁殖，如果宝宝吃了有病毒的食物，就会出现，呕吐，发烧，腹泻的情况。这些情况严重的话就会导致生命的威胁。

3、还有的情况是孩子出现伤寒，这个症状起来比较急，通常孩子的抵抗力比较弱，所以在出现情况时，会比较危险，这时家长还是及时送宝宝到医院进行治疗比较好。

4、孩子小的时候，特别容易出现疾病，这个时候孩子在母体带来的抵抗力已经消失，就需要自己去增加自己的抵抗力，所以很容易发生疾病。因此在平时多给宝宝增加营养，保证他们可以自身增加抵抗力。

呕吐腹泻吃什么食物好

呕吐和腹泻在日常生活当中，有可能是因为我们吃的东西不对口造成的，稍微改善一下饮食习惯就会变好。但是呕吐和腹泻发生在婴幼儿的身上，作为家长的我们应该如何去护理呢？宝宝呕吐腹泻吃什么食物好呢？

第一，如果说自己家的宝宝拉肚子，新手妈妈们可以利用食物来缓解，可以食用一些有抗菌功能的食物，比方说，山楂和葡萄。当然这是在孩子并没有非常明显的呕吐现象的情况下。

第二，也可以多吃一些含有维生素的食物，比方说绿叶蔬菜，还有米汤；还可以食用一些含钾多的食物，比方说柑橘类的，香蕉也可以。

第三，食用一些能够补充电解质的食物，比方说奶类或者是豆浆，这些含钙都比较丰富；苹果泥和胡萝卜泥有吸附作用和收敛作用，也能够促进宝宝恢复健康。

第四，富含蛋白质的食物也可以多食用一些，这样也能够缓解拉肚子的情况。