生完宝宝以后有人照顾有人带是幸福的,但是特殊情况使然,只能自己带。在给宝宝添加辅食时,粥是极好的选择,因为有营养,同时也易于消化,但是对于刚刚当上妈妈的女性来说,她们并不知道宝宝熬粥怎样煲?
其实给宝宝熬粥是非常简单的事情,首先来准备相关材料:砂锅、大米、猪骨头、青菜适量,根据宝宝的月份进行合理选择。
将材料准备好以后,就是制作过程中,将把大米用冷水淘洗以后,盛入砂锅里,淘去杂屑或是砂子,以确保安全卫生。在锅内加一定的水,放入猪骨头,当水开以后将青菜放入其中。一段时间后粥会煮熟,再放入少许盐,就可以了。北京供卵技术
另外还需要注意的中,在淘米的时候,不要用热的开水或是用水龙头的水一直开着洗(流水);洗米不要用手像搓衣服一样搓米,这样会破坏米的营养物质,一般洗两遍米就要可以。
电紫砂锅内插上电,调到高档,等水开后,调回低档就不要管了,等到给宝宝喂粥时,直接取粥就可以了,因为锅是保温的,这样宝宝吃到的温度也更适中,宝妈也可以喂得轻松一些。
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