有的孕妇在坐月子期间，皮肤很干，想保养一下皮肤，敷个面膜，但是又担心面膜会有有害成分，可能会影响到乳汁分泌，影响孩子的健康。那么月子期间可以敷面膜吗？

怀孕期间可以游泳吗

孕期当然可以游泳，但最好根据个人的体质决定。

女星陈妍希曾经在怀孕4个月时，晒出了自己的游泳照，当时引起了很多人的讨论，怀孕后游泳真的安全吗？

科学研究表明，孕期做有氧运动确实可以减轻分娩的疼痛。特别是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定。

孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。

Tips：

孕前有良好的运动习惯，孕后游泳当然是没有任何问题。而且可以肯定的是，适当的运动对孕妇和宝宝都是有好处的。

子宫内膜薄可以怀孕吗?

子宫内膜薄可以怀孕吗?

子宫内膜厚度小于8mm并非绝对不孕，但怀孕的相对概率要低得多。研究表明，当子宫内膜厚度≤6mm时，如果移植高质量的胚泡，妊娠率仍可达到30％。

由于内膜厚度减小，胚胎的着床率降低。因此，当进行试管婴儿时，如果在移植前未达到内膜的厚度，医生通常会取消移植期。调理或治疗后，子宫内膜在达到一定标准后即可移植，胚胎的着床率将大大提高！

哺乳期可以吃方便面吗

哺乳期是不建议吃方便面的，方便面是是面经过高温油炸而成，里面含有致癌物质，哺乳期的妈妈吃了过后，会把这些物质带给宝宝，宝宝的肝脏功能发育不完善，就会导致致癌物质在宝宝的体内积聚，造成肝脏功能的损害。

方便面里面没有任何的营养物质，对于哺乳期的妈妈来说，这段时间是正需要丰富的营养物质，哺乳期的妈妈吃了方便面的话，达不到所需的营养，就不能给宝宝提供足够的营养，让宝宝不能健康成长，限制宝宝的生长发育。

方便面吃多了还会导致上火，哺乳期的妈妈本来肠胃功能不好，吃了泡面后还会增加发生便秘的可能性，并且导致宝宝也上火，肚子不舒服等情况。如果哺乳期的妈妈实在很想吃泡面怎么办呢？我们在来看看吧。

怀孕期间可以吃橙子吗

怀孕期间是可以吃橙子的。因为橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。对于孕妇来讲，适当食用橙子可以促进肠道蠕动，有效预防孕期便秘的发生。同时，橙子富含的维生素C，可以帮助胎儿神经及大脑的发育。因此，怀孕期间吃橙子对孕妈妈是有很多好处的。

此外，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。橙子还有止咳化痰的功效。如果孕妈妈在怀孕期间不慎感冒了，那么可以用橙皮熬水喝，因为橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

虽说橙子营养元素丰富，但是孕妈妈在食用时也要控制好量，并且注意孕期吃橙子的注意事项。例如，空腹是不建议吃橙子，否则会刺激胃粘膜，引起胃部的各种不适，比如胃酸、胃痛等，橙子和牛奶也不要同时喝，牛奶中的蛋白质如果遇到果酸会凝固起来，严重影响消化吸收。橙子和槟榔也不能一起食用。另外，孕妈妈吃橙子千万不要贪多，一天不要超过一个橙子。

上述就是对“怀孕期间可以吃橙子吗”的讲解，希望对大家起到一定的帮助。如果孕期有任何不清楚或疑问的方面，都可以到医院咨询医生。同时，也可以持续关注，我们也将不断更新更多关于孕期的健康小知识供大家参考。最后，祝愿孕妈妈们顺利诞下健康可爱的小宝宝。