时间:2024-01-21来自:未知 点击:124
适当地吃对有利于头发生长的食物:葡萄干、
鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、坚果类等食物。
两周岁的宝宝头发不长,一方面考虑是由于个体的原因。本身头发稀少。另一方面考虑可能是由于缺乏维生素D和钙剂都引起的。还要考虑是不是有贫血、营养不良造成的,可以去医院化验一下血常规和电解质。平时要让宝宝多吃一些水果蔬菜等,如果不爱吃,可以煮成水、榨成汁等。还需要多晒太阳,补充一些维生素D和葡萄糖酸钙等。
有很宝宝宝在两岁的时候,头发还是很稀疏,甚至额头上还有很大一块皮肤没有长出头发,令宝爸宝妈们担心不已,有些宝妈宝爸还会听信偏方,在宝宝头上胡乱搞一通!这样对宝宝的头皮伤害更大,宝爸宝妈们要注意了。
宝宝的发际线确实是一个很大的问题,在两岁左右的宝宝头发稀疏是一件挺平常的事情,宝爸宝妈们要根据的科学的办法,助助宝宝健康成长。
1.保持宝宝头皮清洁。
平时里要注意助宝宝保持头皮的清洁,宝宝喜欢疯玩,每一次出门都会粘上不少的灰尘,所以宝爸宝妈要助宝宝擦拭头发。
2.勤助宝宝梳洗。
梳头可以刺激皮肤的活力,但是要用宝宝专用的木梳子才行,洗发精也要用刺激性弱的产品。
3.经常阳光浴。
阳光出了可以助助身体补充钙质,对于宝宝的健康和毛发的成长也有很大的助助!虽然宝宝不能晒大太阳,但是早晨和傍晚的阳光是非常好的。
4.不可常剃光头。
偏方有说什么“常剪头发可以长得更加浓密”,其实这是一种错误的做法!本来宝宝的皮肤就很娇嫩,经常剃头的话对皮肤的损伤是很大的。
头发生长需要时间,宝宝头发稀少,并不会影响以后头发的生长。有些宝宝刚出生时头发很少,但随着年龄的增长,头发会逐渐增多。如果宝宝头发较少,家长无需过于担心,更不能随便给孩子治疗,以免伤害到宝宝,导致宝宝真的头发稀少。
18岁之前身体的各个部位都是处于发育期的,因此这个时候只要给孩子的做到营养均衡就行,切记不可听信一些偏方,导致影响到孩子的激素平衡。
而18岁之后要是还是头发稀少注意以下几点是可以逐渐改善的:
1,饮食方面:多吃新鲜蔬菜和水果、补充碘质、维生素E类的食物及水果。最主要的就是吃发特浓营养素,每天吃2袋,1个月左右脱发即可明显改善,2-3月就可长出新发。
2,适当运动,保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
3,学会排除压力,不要让自已处于紧张状态,工作时也要注意劳逸结合,平常周末可以和家人,出去放松一下。