我结婚已经两年了，一直没有怀孕，父母都很着急，以前我们也一直在避孕，所以没有当回事，现在我们都已经有半年没有避孕了，但是一直没有怀上，我们去医院检查发现，我的amh偏低，就是说卵巢储备功能不好，医生说我可以用饮食慢慢的调理，所以我想问问amh低用饮食怎么调理？

AMH值低怎么办

当AMH值低于0.5-1.1ng/ml时，意味着卵巢功能在经济衰退期间，建议患者应尽早制定计划，因为AMH无法预测未来卵巢功能的下降趋势，因此我希望早日出生以避免生活。低amh值一般是由不规律的生活，流产或避孕药，自身疾病等引起的。在医生的指导下早期发现和用药非常重要，治疗方案一般都会用雌激素治疗和黄体酮替代疗法。除了药物治疗外，日常生活中应多运动，饮食要尽量清淡，多吃水果和蔬菜，按时上班，吃饭，保持良好的心态。

血压低的人饮食上要怎么调理

对于血压低的人来说饮食调理是很重要的，下面妈网百科来跟大家推荐一些适合血压低的人的食谱。

1、乌骨鸡1只。给鸡去毛后将鸡的肚子剖开并洗干净，将60克当归头，50克黄芪，150克红糖，50克米酒放入鸡腹肚中，再将鸡肚皮缝紧，放入锅中用水蒸熟。每半个月吃一次，连吃两个月。

2、将15枚红枣去核，粟子150克，整鸡1只，将鸡切成块状，用大火煸炒，然后再加一点佐料，煮到八成熟，再放入红枣、栗子焖熟之后方可食用。

3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗干净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周吃2次，连吃两个月。

4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。将鸡洗干净放入沸水中焯一下，再用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加入适量葱、姜、盐、酒、15克陈皮，再放入水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，可吃猪心喝汤。

6、红枣20克，沙参15克，生地、熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每天分两次吃完，连吃15天。

7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，经常服用，可使血压恢复正常。

卵巢amh低能恢复吗？amh低如何调理？

在现实生活当中，很多女性可能都会因为自己的amh指数值相对较低担心自己无法怀孕，其实这种担心往往都是多余的，卵巢amh低能恢复吗？这是很多人希望能够了解的一件事儿，当女性的卵巢面对这种情况的时候，大家希望能够结合自身的实际情况来多做了解。目前来看提升的方法还是非常多的，可能很多女性在此期间并不是特别知道。

调理饮食

如果在饮食这一方面想要调理的话，那么基本上来说amh数值相对较低，就可以通过一些不同的日常饮食的方式来做指导，因为如果有一些朋友们在这方面可能要做试管婴儿，所以说在做试管婴儿之前，建议男性和女性多吃叶酸或者是多吃维生素，这样一来能够有效提高精子和卵子的质量，同时每天多喝一些黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物，就像是牛奶或者是黄豆和鱼等等，通过这些方式来促进卵细胞的生长。

运动锻炼

想要有效提升卵巢amh数值的话，运动锻炼也是非常重要的，每天可以通过跑步或者是快跑以及快走以及跳绳的方式来进行多方面锻炼，这对于血液的循环或者是生殖系统将有着较为重要的作用，而且从无形当中大家会发现这些运动锻炼能给我们带来更多保障，有一部分的女性也可以坚持每天泡脚，最起码这样的一种模式能够满足我们自身的实际需要，所以说每天泡脚的这种方式对很多人而言至关重要。

药物方面

任何一种女性在选择卵巢amh数值恢复的时候，将有各种药物方式的调理，我们可以通过各种不同的方法来做有效调理，医生一般来说会选择精氨酸或者是辅酶q10来多做调理，在这些药品的作用上，要有效保养卵巢的功能，而且要提高卵泡质量，不同药品的具体用药量或者是方法都会有所不同，具体还是要听医生的指导，所以大家在这方面一定要多做了解，在药物方向上建议我们最好能够多了解一下。

低压高怎么办怎么调理

1、改变生活方式

包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动，控制体重，这有相当重要的作用。

2、适当使用药物

在合理生活方式，适当运动，定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好。

3、针对性药物治疗

对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，低血压由于高血压在临床上常常引起，心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视；高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。