宝宝睡觉磨牙怎么办

了解了磨牙的一系列危害，那么在宝宝睡觉磨牙的时候应该怎么做呢？

1、如果宝宝发生了肠道寄生虫病，毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音，这时候就应该及时为宝宝进行杀虫，但近年由于卫生条件的和习惯的改善，寄生虫引起的磨牙已经不再是祸首。

2、宝宝如果在睡前太兴奋或是看了打斗、血腥、暴力等刺激场面的电视节目造成精神紧张，引起睡觉磨牙。所以在孩子睡前最好不要玩得太兴奋，保持一个安静平和的睡前状态。

3、饮食不规律，晚餐吃的过饱导致的消化紊乱也会造成磨牙，需要宝宝做到饮食定时定量，不挑食，不暴饮暴食。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

4、如果是因为牙齿发育不良的原因，在牙齿替换期间，上下牙接触时会发生咬合面不平，如患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，也是夜间磨牙的原因。这种情况应该及时的去专业的口腔医院进行检查治疗，必要时磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

很多宝宝在睡觉的时候都会发生磨牙的现象，有的家长就会担心了，磨牙会不会对宝宝的生长发育产生影响呢，宝宝睡觉磨牙又该怎么办？

宝宝睡觉长期磨牙的危害

1、夜间睡觉时的长时间磨牙可能会让孩子自己意识到，从而影响睡眠。

2、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

3、长期的磨牙引起的过度疲劳会造成下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，影响吃饭和说话。

4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，会对孩子的面容脸型发生变化影响美观。