【导读】宝宝午睡前一直揉眼睛，看到眼角处的皮肤有些红，睡醒后就消失了，刚刚晚上突然发现右眼眼白地方很多红血丝，眼白充血，请问是什么原因？是红眼病吗？还是因为碰撞导致，该去医院还是自行用什么药呢？

如果宝宝的眼睛有黑点怎么办？

1.注意日常观察，看看黑点是否有变化

日常，父母应注意观察宝宝眼白黑点是否突然增加，或明显突出，形状或颜色变化等，如有，应及时就医。

2.外出时给宝宝戴上防紫外线的太阳镜

美国眼科学会（AAO）认为，紫外线（UV）和结膜痣的发展可能有关联，所以要避免让宝宝的眼睛暴露在强烈的阳光下。白天外出时，父母可以让宝宝戴上太阳镜，避免眼睛受到紫外线的照射。

3.如果宝宝的眼睛进入异物，需要就医取出

如果异物进入宝宝的眼睛，导致眼白出现黑点，那么需要及时去眼科，由专业医生操作，取出异物。

4.宝宝有眼痛或视力模糊时，也要去看医生

如果宝宝的眼睛出现疼痛（大孩子会直接表达，宝宝可能经常揉眼睛，哭），视力模糊或视力突然下降（如宝宝会眯眼睛）和其他异常表现，需要及时就医。

父母照顾宝宝时，关注宝宝的健康是正确的。当发现宝宝的身体异常时，父母不要太紧张。如果不放心，可以带宝宝去医院检查。只有注意保护宝宝的眼睛健康，他们才能有一双明亮的眼睛！

眼睛红血丝的症状

眼睛是心灵的窗口，眼睛却也能反映出一个人的健康状况。但一个人的眼睛出现红血丝后，这代表着什么呢？眼睛红血丝的症状具体是怎样的呢？下面来了解一下：

眼睛红血丝的症状

眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重（当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些）。另外，眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

眼睛红血丝代表着什么，眼睛的其他异常症状又代表着什么？

眼睛红血丝：眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝；

眼白发黄：湿热脾虚，眼白就会发黄；

眼睛迎风流泪：肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

吃什么对眼睛好

一、要多吃富含维生素的食物

主要是指维生素A、B、C。

维生素A可以预防和治疗干眼病。眼睛缺乏维生素A的话，对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。

我们知道，眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

而维生素C对眼睛的意义也很大，它是组成眼球晶状体的成分之一。眼睛如果缺乏维生素C容易患白内障。

含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

二、多吃富含钙质的食物

钙具有消除眼睛紧张的作用，多吃的话可以预防近视。

含钙食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

三、多吃富含蛋白质的食物

我们都知道，蛋白质对人体意义重大，它是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。多吃水果

专家推荐，尤其要多吃些黄绿色的水果这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

另外，猕猴桃对眼睛的效果最赞！猕猴桃又叫毛桃、藤梨，营养极为丰富。猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一。含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、胡萝卜素、叶酸的含量较高。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，在水果中名列前茅。

近视眼日常该如何保护眼睛？

　　在日常生活中，我们要学会保护自己的眼镜。妈妈们也要叮嘱孩子们在学习和生活中，保护自己的眼镜。下面，为妈妈们介绍几种保护眼睛的方法：

　　一、转眼法

　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　二、眼呼吸凝神法

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　三、熨眼法

　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　四、洗眼法

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。